3/6中級ゲームレッスン

人数4人　　時間９０分　

1.ストレートラリー　
ウォーミングアップでラリー。まずはボールのペースをそろえてお互いに動きを確認。いきなりペースを上げすぎないように。

2.サービスレシーブ
サーブはサービスダッシュ。前に行けるだけのサーブ力。レシーブはボールを沈めること、相手と近くなるため、打った後の動き。相手に短く打たれても取れるようにしておく。

3.サービスダッシュからのゲーム
２を確認しながらダブルス。必ずサービスダッシュをするため、サーブ力、確率、自分のボールに準備があっているかを確認。レシーブ力も相手が前に来るため、求められる。

4.ゲーム
サービスダッシュ限定ではないが３で確認したサーブ力、レシーブ力を生かす

サービスダッシュをすると、サーブ力や、自分のボールに準備ができているかがわかる。試合でサービスダッシュを使わない方も、できるようにしておくべき。