人数4人 時間６０分
目的
ボレー相手のストローク力とポジションを高める
１．ボレー対ストローク
ボレーにとって打ちずらいボールを意識する。まずは高さを抑える。相手の腰より下を狙う。
スピードは相手を押せているなら速く重いボールを打つ。相手がスピードを怖く感じていなければゆっくり沈める。
２．ボレー対ストロークポイント
半面ストレートでポイント。ストロークは１．にポジションも考え、相手が強く打てない状況を作れたらポジションを上げ前を警戒する。
ボレーヤーは前へ落とすボールも使うが相手に予測されている場面では使わないようにする。
３．２ボレー２ストローク
１．２をいかし今度は味方のボールにポジションを合わせる。
４．平行陣対雁行陣
雁行陣のボレーは味方が沈めた時にポジションを上げ攻める準備をする。
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