人数１１人 時間６０分 小学２から４年
テーマ
正確にボールを捉えること、ラケット面のコントロール
はじめたての子どもも多いため、ラケットに当てることも難しい。
まずはショートラリーができるようにしたい。
１．コーチにボールパス
ラケット、ボール、相手が視界に入っているところからスイングをとりコーチにボールをパスする。
大きく引かない分正確にボールを捉えることと、面のコントロールを覚える。
２．ショートラリー
仕切りネットをつかいローテーションでラリーをする。
１．の練習を生かしながら、ショートラリー正確にあたる場合はラケットの準備を体のひねりで取り始めて良い。
３．１面でポイント
挑戦者にコートの大きさを選んでもらう。勝負といってもまずはあたりがずれないことを優先する。
まとめ
しっかり振ることも重要だがまずボール感がない場合はラケットを振り回さず当たる近くからケットを振ったほうが
よい。とくに子どもは無理やり振ろうとして当たらない子が多いためテイクバックを少なくしてまずボールになれることをおすすめする。
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